A térdízület (gonartrózis, osteoarthosis) arthrosisának a porc deformációja és megsemmisítése, amelyet fájdalom kísér. Ez a feltétel a funkcionalitás és akár a fogyatékosság elvesztéséhez vezethet. A betegség gyakrabban érinti a 40 évesnél idősebb nőket, különösen a teljességre. Fiatalkorban az arthrosis a sport vagy a kemény fizikai munka során kapott sérülések miatt következik be. A betegség lehet egy -egy vagy kétoldalú, ha mindkét lábat érinti. A patológiát átfogóan kell kezelni.
A fejlesztés okai
A térdízület artrózisának két formája létezik, a betegség okaitól függően:
- elsődleges;
- Másodlagos.
Az elsődleges forma gyermekkorban alakul ki, és a ligamentumok vagy ízületek helytelen kialakulásához kapcsolódik, amelyek a fizikai aktivitás során még deformálódnak.
A másodlagos formát a táblázatban ismertetett okok okozzák:
| Okok | Leírás |
| Sérülések | Törések, diszlokációk, meniszkusz károsodása. Ezek a tényezők járulnak hozzá az arthrosis kialakulásához fiatal korban. Sérülések jelenlétében lehetetlenné válik a végtag meghajlása és meghajlása. A kezelés a láb ideiglenes rögzítéséből áll, ami rontja a vérkeringés folyamatát. Ez lesz az arthrosis kialakulásának oka. A meniszkusz eltávolításakor a betegségek 10 esetből 9 -ben alakulnak ki |
| Megnövekedett terhelés | Meg kell felelniük egy személy életkorának. Túlzott terhelésekkel a mikrotrauma és a nyújtás történik, amelyek nem mindig éreznek, hanem jelentős károkat okoznak az ízületek állapotának. A sport során minden mozgalomnak sima kell lennie. A térdízületek a futás és a guggolás során leginkább csodálkoznak |
| Túlsúly | Ez a tényező meniszkusz károsodást okoz. Teljes embereknél a térdízület helyreállítása hosszabb ideig fordul elő, mivel a túlzott súlyból származó kiegészítő terhelés pontosan a térdre fekszik. Az elhízás miatti arthrosis súlyos formája a varikozusokkal együtt merül fel |
| A ligamentumos készülék gyengesége | Ezt a feltételt leggyakrabban az úgynevezett mobil ízületekkel kombinálják. Ebben az esetben az embernek rugalmas teste van, és meleg -off nélkül ülhet a zsinegen, ami mikrotraumához vezet, majd az arthrosishoz, ha több kár van. Az ízületek mobilitása a károsodott lábérzékenységgel is társulhat, tehát az ember nem érez fájdalmat a sérülésekben |
| Ízületi betegségek | Az arthrosis gyakran artritisz (reakcióképes vagy psoriaticus) jelenlétében fordul elő. Ebben az esetben a szinoviális folyadék felhalmozódása az ízületi üregben történik, ami a szövet és az arthrosis megsemmisítéséhez vezet. |
| A metabolikus folyamatok megsértése | Ha a szövet zavarai fordulnak elő, ne kapja meg a szükséges ásványokat és anyagokat. A kalciumhiány negatívan befolyásolja a porc állapotát. Ez a feltétel só lerakódáshoz is vezet |
| Feszültség | Folyamatos idegi stressz és hangulati ingadozások esetén a lábakban a vérkeringés romlása fordul elő, duzzanat és gyulladás fordul elő |
A betegség egy -oldalon (jobb oldalon vagy bal oldalon) vagy bilaterális formában fordulhat elő:
- A sérülés oka az egyoldalú ízületi artrózisnak;
- Elhízás - kétoldalú.
Tünetek
A térdízület artrózisának tünetei a betegség stádiumától függően különböznek. Előfordulásuk klasszikus sorrendjét a táblázat ismerteti:
| Tünet | Leírás |
| Kerülés és kattintás az ízületek | Ez a tünet gyakran észrevétlen marad, bár a ropogási a folyamat kezdetét jelzi. A jelenlétének meghatározásához a kezét a térdpohárra kell helyeznie, és lassan meghajolnia kell, és meg kell vágnia a térdét. A ropogást vagy a kattintásokat meglehetősen könnyűnek érezik |
| Fájdalom | A degeneratív változások elején szinte nem észrevehető és statikus terhelések után (súlyemelés) fokozódik. A dinamikus terhelés éppen ellenkezőleg javítja a porc táplálkozását. A fájdalom az idegvégződések expozíciójához kapcsolódik, amikor a porcszövet törlődik. A betegség előrehaladásával a fájdalom fokozódik, mivel a gyulladásos folyamat és az ödéma is megtörtént. A kimondott gyulladás kialakulása olyan fájdalom jele, amely még nyugalomban is megjelenik |
| Mozgatórugók állomás | Ez az állapot általában éjszakai alvás után fordul elő, és 30-60 percig tart. A fibrin fóliát az ízület tétlenségében és az alvás után mechanikusan megakadályozzák, amíg részlegesen törlik. A mozgások merevsége, amelyek több mint egy órát tartanak, egy másik betegséget jelölnek |
| A mozgások amplitúdójának csökkentése | Megmutatja magát abban, hogy lehetetlen, hogy a lábát a térdben meghajolja. A beteg, aki a fájdalom minimalizálására törekszik, megpróbálja kevésbé mozgatni a lábát. A ligamentumokat az idő múlásával kis mennyiségű mozgáshoz igazítják, és lerövidítik |
| Az ízület térfogatának növekedése | Ez az ízületet körülvevő lágy szövetek duzzanatának és a tüske alakú növekedésnek köszönhető, amely a betegség progressziójával egyetlen tömbbe egyesül |
| Ízület egy helyzetben | Ebben az esetben az ízületet egy bizonyos helyzetben blokkolják, és bármilyen elmozdulással fájdalmat okoznak. Ez az ízületi felület változásai miatt következik be, amelyekben a belső szalagok túllépnek a csontok természetes szegélyein, ami a nyújtáshoz vezet. Az ízület egy bizonyos helyzetben van rögzítve, és csak a ligamentum fordított ligamentumával térhet vissza a kezdeti helyzetbe. Ritka esetekben az idegen test (például a meniszkusz részei) miatt az elakadás az ízületi rés miatt következik be |
| Diszlokáció és szubluxáció | Ezeket a feltételeket előrehaladott arthrosis esetén találják meg. A diszlokációval a lábak tengelye oldalra tolódik, és az ízület beillesztése meglehetősen nehéz. A szubluxáció az ízületi felület részleges elmozdulásával jár a normál helyzethez viszonyítva. Ebben az esetben a fájdalom kiejtésre kerül, de az alsó láb eltérése az enyhe felé |
A betegség foka és típusa
3 fokos betegség van, amely a tünetek súlyosságától függ.
Első
Az 1. fokos ízületi artrózis szinte tünetmentes. Ebben az esetben ezeket a következők jellemzik:
- fáradtság a lábakban;
- egy kis fájdalom a rakomány után, amely nyugalomban áthalad;
- A mobilitás enyhe csökkenése alvás után;
- Ritkán - a szinoviális folyadék felhalmozódása, amely egy pék ciszta kialakulásához vezet;
Külsőleg az ízületi deformáció nem észrevehető. Az x -síneken a betegség vagy nem látható, vagy a porcszövet és a csont felületén kicsi szabálytalanságok jelentkeznek. További vizsgálatokra szükség van kudarc nélkül.
A második
A tünetek ebben az esetben jobban kiemeltek:
- A fájdalom a minimális terhelésből származik, de a pihenés után elmúlik;
- A mozgás során egy ropogás következik be;
- Lehetetlenné válik a láb meghajlása;
- A közös változás csontjai;
- A szinovitisz előrehalad;
- Az ízületi változások alakja, amely a folyadék felhalmozódásával jár.
Az X -Gray -ban a csont növekedése észrevehető.
A harmadik
A 3. fokos ízületi artrózis szempontjából a jellemző jellemzők a következők:
- fájdalom, amely nem kapcsolódik a terheléshez (az ízület még éjszaka is zavar);
- teljesen zavart mobilitás;
- Az ízület érzékenysége az időjárási viszonyokhoz.
A röntgenfelvétel változásait mutatja az ízület porcában és felületében. A lábak görbülete fogyatékossághoz vezet.
A deformáló ízületi (DOA) a csontok lerakódása okozza. Leggyakrabban a túlsúlyú nők szenvednek tőlük. A fő tünetek az akut fájdalom és az ízületi válság. A kezelést a kezdeti szakaszban is meg kell kezdeni - ebben az esetben a porcszövet megőrzésének esélye meglehetősen magas.
A lokalizációtól függően az arthrosis lehet:
- térd;
- csípő (coksartrózis);
- nyaki;
- váll;
- Lotar;
- boka;
- gerincesek.
Átfogó kezelés
Ennek a betegségnek a terápiája meglehetősen hosszú. Az orvostudományban a kezelés három fő szakasza van a betegség mértékétől függően:
| Az ízületi fokozat | Terápiás intézkedések |
| 1. |
|
| 2. |
|
| 3. |
|
Gyógyszerek
A gyógyszeres kezelés 3 gyógyszercsoporton alapul:
- Nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek.
- Glükokortikoszteroidok.
- Chondroprotectors.
NSAID
Ez egy olyan gyógyszercsoport, amelynek gyulladásgátló, antipiretikus és fájdalomcsillapító hatása van. Két csoportra osztják őket:
- Nem elegáns. A gyógyszer gyulladásgátló hatása a test minden szövetére, beleértve az egészségeset is, megnyilvánul.
- Szelektív. Közvetlenül a gyulladás fókuszában járjon el.
Ezeknek a gyógyszereknek a leggyakoribb mellékhatása a fekélyek kialakulása és a gyomor és a 12-peremail bél eróziója. Ezenkívül ajánlott pénzeszközök vétele a nyálkahártya védelme érdekében. Ugyanakkor a helyi NSAID -ek nem provokálnak ilyen negatív következményeket, így hosszú ideig is felhasználhatók.
A gyors fájdalomcsillapítás és a gyulladásgátló hatás elérése érdekében az NSAID -okkal intramuszkuláris injekciókat írnak elő.
Glükokortikoszteroidok
Ezeket a gyógyszereket akkor írják elő, ha az NSAID -k hatása nem elegendő.
Az arthrosis hormonális vegyületeit csak helyi - kenőcs vagy intraartikuláris injekciók formájában használják. A glükokortikoszteroidokkal rendelkező kenőcsök nem használhatók több mint 7-10 napig. A hosszabb tanfolyam az alkalmazás helyén a bőr atrófiájához vezet.
Intra -artikuláris injekciókra van szükség, ha a fájdalomcsillapítókra és az NSAID -ból származó fájdalomcsillapítókra és a hormonokkal kenőcsök nem elég.
Az injekciók hatása az ízületben meglehetősen gyorsan fordul elő: a beteg az első fél órában megkönnyebbülést érez. Az injekció időtartama attól függ, hogy mennyi ideig lesz a gyógyszer a közös üregben. Ezt két tényező befolyásolja - a beadott gyógyszer mennyiségét és annak fogyasztását. Minél erősebb a porc károsodása, annál inkább fogyasztják a gyógyszert.
Kondroprotektorok
Ennek a gyógyszercsoportnak a hatásmechanizmusa azon alapul, amely az ízületi porcba történő helyreállításához szükséges anyagok szállításán alapul. A kondroprotektorokkal végzett kezelés során:
- Nincs gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatás;
- A terápiás hatás fokozatosan történik;
- Kiderült, hogy a megelőzés a porc további pusztulásának megelőzésének köszönhető.
Ezek a gyógyszerek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek az ízület porcját képezik:
- a porc építőeleme, amely a szerkezetének fenntartásához szükséges;
- Az intraartikuláris folyadék előállításának alapja.
Hosszú ideig (3-5 hónap) kell kábítószert szedni.
Fizikoterápia
Az arthrosis fizioterápiája a fizikai befolyás módszere, amely jótékony hatással van a térdízület állapotára. A pozitív eredmény elérésének fő feltétele a szükséges eljárások helyes megválasztása.
A fizioterápia csak segédeszköz.
A táblázat leírja a térdízület arthrosisához használt eljárásokat:
| Név | Hatás | A kezelés időtartama |
| Elektroforézis gyógyszerek felhasználásával | A közvetlen elektromos áram hatására egyes gyógyszereket el lehet juttatni az ízület mély szövetébe. Az érzéstelenítést és a klór gyógyszereket leggyakrabban előírják | Napi fél óra 2 hétig |
| Ultraponoforézis | Az ultraibolya hullámok felhasználásával a gyógyszerek aktív anyagai mélyen behatolnak a szövetbe. A hormonális, gyulladásgátló és fájdalomcsillapítókat együtt használják | Legfeljebb 10 percig napi 10-14 napig |
| Lézeres sugárzás | A fénysugárzási köteg hatására a specifikus molekulák aktiválódnak, hozzájárulva a szövetben lévő anyagcsere és regeneráló folyamatok helyreállításához | Napi 7-10 percig 2 hétig |
| Infravörös sugárzás | A szövetek mély fűtése előfordul, amelynek eredményeként olyan anyagok alakulnak ki, amelyek az ízületben helyreállító reakciókat indítanak | 10 perc. A kezelés lefolyása - 1 hét |
| Impulzív mágneseserápia | A magas frekvenciájú mágneses mező hatására a sejtekben és a szövetekben változások fordulnak elő - a membránok megerősítve, az anyagcsere -folyamatok normalizálódnak | Egy ízületenként - 5-8 percig 7 napig |
| Helyi krioterápia | Az alacsony hőmérsékletek (hideg levegő áramlása -30 fokos) hatására növekszik az összes alapvető rendszer funkciói, amelyek serkentik a szövetek helyreállítását | 10 perc ízületenként 10 napig |
Egyes módszerek, amikor a nem megfelelő kinevezés, súlyosbíthatja a térdízület állapotát.
Műtéti beavatkozás
Az orvosi kezelési módszer a maximális késleltetésre irányul abban a pillanatban, amikor a kezelés egyetlen módja a beteg ízület és a mesterséges helyettesítése. Leggyakrabban egy ilyen döntést hoznak az arthrosis utolsó szakaszában.
A műtéti beavatkozás fő módszerei:
- Artroszkópia. Egy speciális tűt vezetnek be a lyukasztáson keresztül, amely eltávolítja a fájdalmat okozó csontok növekedését, valamint a porcot és a töredékeket.
- Protetika. Ebben az esetben a sérült ízületet eltávolítják, és helyébe egy mesterséges. A modern protéziseket a test ritkán elutasítja.
Gyakorlatterápia
Az osteoarthritisre vonatkozó gyakorlatok sorozata segít visszaállítani az ízületi funkciót és megerősíteni azt. Ezeket lassan kell végrehajtani, hogy ne nyújtsák be a szalagokat.
Leírás:
- A gyomoron fekve, lassan emelje fel a lábakat váltakozva, amíg jobb sarok kialakul. A fő hangsúly a csípő izmainak és az alsó lábnak a hangsúlya. A hátsó stressz nem szabad megengedni.
- A gyomoron fekve, emelje fel az egyenes lábakat, amennyire csak lehetséges. Ebben a helyzetben váltakozva csökkentse és tenyésztse őket. Ez a gyakorlat nem mindenki számára alkalmas, mivel a sajtó kiképzett izmainak szükség van. Nem ajánlott a magas vérnyomású embereknek végrehajtani.
- Az oldalán fekve hajlítsa meg az alább található lábát. Emelje fel a felső lábat, és néhány másodpercig tartsa fel a felső pontot.
- Mássz fel a zokniba, tartva a szék hátulját. Hagyjon a tetején, miközben megfeszíti a lábak izmait.
- Sima módon mozgassa az egyik lábát a sarokból a lábujjig. A másik láb az ellenkező művelet végrehajtása - a lábujjtól a sarokig.
- Öblítse le a szék hátulját, és álljon a sarkon, felemelje a zoknit, fokozatosan növeli az időt.
- Az állva, energiával dörzsölje a lábát a térdétől a combig.
Diéta
Nincs külön étrend az arthrosis számára. Az energiajavítás célja a testtömeg csökkentése, a gyulladásos folyamat csökkentése és az ízületi szerkezetek megerősítése.
Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, magas vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Alapvető alapelvek:
- A sófogyasztás korlátozása (napi 5-8 g) és bármilyen sózott termék (konzerv, chips, sózás).
- A sült ételek kizárása. Javasoljuk, hogy ételt, főzzön, főzzön vagy gőzt készítsen.
- A folyadékfogyasztás növekedése (napi 2-2,5 liter vízig).
- Átmenet a frakcionált táplálkozáshoz.
- 2-3 gyümölcs napi használata.
Javasoljuk a következő ételeket:
- halak és tenger gyümölcsei;
- dió;
- napraforgó, olajbogyó és lenmagolaj;
- alacsony zsíros hús és csirke;
- friss bogyók és gyümölcsök;
- zöldségek - répa, paradicsom, sárgarépa, káposzta;
- teljes kiőrlésű kenyér;
- Tej- és tejtermékek.
Népi módszerek
Bármely népi gyógyszer felhasználása előtt ajánlott a diagnózis tisztázása és az orvoshoz fordulás. A leghatékonyabb recepteket a táblázat tartalmazza:
| Összetevők | Alkalmazási módszer |
| A csalán levelek és a borókabogyók egyenlő mennyiségben, méz 1: 3 arányban |
|
| Gyökerek, virágok vagy fekete boda ágai |
|
| Babérlevél - 10 g, 250 ml víz |
|
| Száraz mustár és méz (2 evőkanál), tojás |
|
| Káposzta |
|
| Kamilla, körömvirág, egyenlő mennyiségű bojtás, kőolaj zselé |
|
A térdízület arthrosis egy súlyos betegség, amelyet nem lehet teljesen gyógyítani. Ha az első tünetek fordulnak elő, ajánlott konzultálni egy orvoshoz, és követni az összes ajánlását annak érdekében, hogy ne hozza a betegséget az utolsó szakaszba.